Фотография

привет, специалистам! наконец, покупаю фотоаппарат! ура, ура!!!)) смотрю на Olympus E-30. Все в нем по описанию супер устраивает, смущает только марка. Это будет моя первая зеркалка! Но не хочется покупать по принципу "для начала что-нибудь простенькое и т.п." Хочется что-нибудь функциональное и очень нужен поворотный дисплей. У кого-нибудь есть опыт общения с этой камерой?? или здесь только Сanon и Nikon признается?? Может, альтернативу посоветуете??? Заранее спасибо!!!)

Вы считаете черно белые фото чем -то из столетней давности или полноправным видом искусства? Это очень интересный вопрос!

Какая у Вас фотокамера? Какая модель? Посоветовали бы ее друзьям?

Фотоапарат Cenon 450d, об"єктив телеар-н 3.5/200, мені порадили купити перехідник CHK AF M42-EOS.....і він не підходить(((на адапторі рєзьба..а на об"єктиві три "лєпестка"..ну не знаю як пояснити((можу кинути сцилки на об"єктив і на адаптер..чи як там він зветься))

об"єктив http://forum.sevastopol.info/viewtopic.php?f=34&t..
перехідник http://fotomag.com.ua/CHK_AF_M42-EOS-info.html

Допоможіть!!!!

Каждая женщина или девушка хоть раз, но задумывалась про форму своего животика. Очень многих беспокоит вопрос: «А как же все-таки сделать свой живот подтянутым и привлекательным?» У многих, даже тонко-костных, животик имеет не очень приглядную форму. Можно сделать вывод, что дело не только в вашем весе, а еще и в том, в каком состоянии находиться мышцы брюшной стенки. Слабость именно этих мышц приводит к образованию некрасивого живота.

Плоский живот это мечта многих женщин, но не все знают, что бы достичь такого результата, нужно усиленно тренироваться. Накачанные мышцы пресса делают бедра подтянутее, талию изящнее, ножки более стройными. Никакая диета или голодовка не поможет вам достичь желаемого результата, только занятия в зале, только силовые нагрузки.

Предлагаются такие упражнения:

1. Лёжа на полу, ноги согнуты в коленях. Отрываем лопатки от пола, встали — выдох, легли — вдох. Делаем два подхода по 25 раз. Работает верхний пресс.
2. Лёжа на полу на спине, руки под ягодицами. Поднимаем ноги на 45 градусов от пола. Работает нижний пресс, 2 подхода по 20 раз.
3. Лёжа на полу, ноги согнуты в коленях. Отрываем лопатки от пола, доставая правой рукой до левого колена и наоборот. По 15 раз в одну сторону, 20 чередуем право — лево.
4. Лёжа на полу, на животе, руки вытянуты вперед, отрываем от пола грудь. 3 подхода по 15. Работает верхний пресс.
5. Поза по-турецки. Спина ровная, руки в замок за головой, скручиваем тело, чередуя право — лево. 25 в право, 25, а лево.
При систематическом выполнении этих упражнений через месяц — полтора вы увидите результат. Ваш животик однозначно поменяет форму, станет подтянутее и красивее.

Качайте пресс до приема пищи или через 2–3 часа после. После занятия или тренировки в течении 3 часов нельзя кушать острого, жирного, сладкого. Можно выпить негазированной воды или зеленого чая. Организм, недополучая энергии, будет сжигать жировые отложения, тем самым улучшая эффект тренировки. При выполнении упражнений на тренировку пресса следите за тем, что бы не перегрузить их, это может привести к появлению грыжи. Не стоит повторять легкие упражнения — от этого эффекта будет мало. Выполнять упражнения следует увеличивая нагрузку, то есть от более лёгких до более сложных. Очень полезно постоянно следить за тем, втянут ли ваш живот — это отличная гимнастика. Так же полезно растирать живот холодной водой или кубиком льда, так вы заставляете мышцы пресса более активно сокращаться.

Несколько правил тренировки:
— Не используйте отягощения (гири, гантели). Вес формирует объемные мышцы.
— Не делайте акцент на тренировку косых мышц живота, особенно если у вас широкая талия и бедра. Хорошо развитые косые мышцы визуально увеличивают талию и бедра.
— Во время выполнения упражнений пресс держите в напряжении, следите за дыханием. Результат будет намного лучше, если сделать 25 раз, но правильно, чем 50 раз абы — как.
— Тренируйтесь с интенсивностью, не давайте себе делать упражнения в полсилы — от этого толку будет мало.

Посоветуйте литературу для начинающих фотографов. Или иные способы получения основ фотоискусства). Как развиваться? Где выкладывать свои работы для оценки их профессионалами?......короче любые советы приветствуются.

спасибо)

Фотограф - хобби или искусство? И почему вы так думаете?

Если вас что-то не устраивает или вы обнаружили факт оскарбления участников или нарушеня правил группы, пишите здесь.

Ребята я новичок с небольшим опытом съемки. Определилась, что хочу и люблю снимать репортажку. нужен объектив с функциями телевика, но при этом, чтоб и портреты хорошо получались. Так как снимаю я для себя и друзей, то средств немного - 10 тыщ деревянных. нашла два приличных объектива для моего Canon 400D: Tamron AF 18-200mm и Canon EF-S 55-250 mm. Кто-нибудь на какой-то из них снимал? Как ощущения? Можно ли фотки посмотреть? Очень поможите советом! И что там у родного со стабом? Говорят одно название.
ЗЫ: для меня важны резкость и насыщенность цветов. и возможность серийной съемки

НОВЫЕ КУРСЫ ПО ФОТОГРАФИИ!!!
ОСЕННИЙ ИНТЕНСИВ!!!

8 ЗАНЯТИЙ ПО 4 ЧАСА!
"ОСНОВЫ СТУДИЙНОЙ ФОТОГРАФИИ"
НИКАКИХ РАЗГОВОРОВ - ТОЛЬКО ПРАКТИКА!!!
http://vkontakte.ru/event8851482
Более подробную информацию о курсе, стоимости и
регистрации можно получить только по телефону: 943-83-35; 716-99-75