Комментарии на сайте
|
Даша, фреши на голодный желудок категорически запрещены. Сначала нужен стакан воды. И какая разница как это называется? Кому-то диета - так как временно пользуются, а кому-то - образ жизни, так как постоянно придерживаются этих правил. Они не все идеальны, но, в основном, все правильно.
|
|
|
|
Результат зависит от того, сколько лишних кг присутствует изначально в теле не по собственному видению, а по видению организма. С такой диетой возможно привести себя в порядок, получить нормальный вес, а не стать анорексичкой или скелетом для кабинета анатомии. Так что при росте 160 см и весе 56-58 кг сброса веса не произойдет - вес уже идеален для здорового состояния организма.
|
|
|
|
кто нибудь пробовал? Как результаты?
|
|
|
|
Круто мне понравилось!!Буду пробовать!!!
|
|
|
|
Я применяла эту диету,но как оказалось сейчас я делала все неправильно. Надеюсь сейчас все получится:)
|
|
|
|
бред какой-то,я вот не могу в процессе еды не пить:тут же икать начинаю
|
|
|
|
блин да не диета это вовсе, а просто один из принципов здорового питания)))придумали тоже мне "диета для ленивых", да любой диетолог вам про воду скажет!!! правда в том что не обязательно 2, если вы не хотите пить, значит организм не обезвожен, достаточно одного стакана, а если хочется пить то хоть 3, но вот правда за минут 20. и кстати если это фреш а не вода, скажем морковный, тоже ничего страшного, но тогда пусть 30 минут пройдет, а вот затрамбовывать пищу, тоесть чаек или воду пить после еды действительно глупо. а от кофе и чая вполне можно отказаться. организму нужна вода, а не чай.
|
|
|
|
Татьяна, результат :) 11 кг. за пол года без физических нагрузок)))
|
|
|
|
Я хочу сказать, что это не просто диета, а образ жизни! так нужно все время делать! Я одно время пила 2.5 литра воды и не пила после еды,быстро худнула (сейчас не скажу на сколько, но себе нравилась). Но потом опять набрала. Организм привыкает постепенно и перестает реагировать на это.
|
|
|
|
а есть то все можно?
|
|
|
|
Как быть если привыкла часто пить кофе или чай перед ними тоже воду?
|
|
|
|
а что делать если жидкость из организма не уходит?таблетки пью,а от чая вообще толку нет(((
|
|
|
|
У вас житкость ушла вот пожтому и похудели надо пить мочегоные чаи тогда к диете чтоб вода не стояла в организме
|
|
|
|
За шесть дней 2 кг сбросила,но на 7-ой день сорвалась и снова набрала их.Теперь все сначала начинаю.
|
|
|
|
Я думаю да.Вы давно сидите или ещё нет? я 2дня на 1,5кг потеряла,и 10см,только я ещё ем только овощьной салат.)))Очень надеюсь скинуть 10кг.
|
|
|
|
А вода с корицей,с лимоном или мятой можно считать как простую воду?
|
|
|
|
На этой диете с 25 марта скинула 4кг. Очень понравилась. Буду продолжать.
|
|
|
|
так ведь уже на счет супов писали:) и относится это к пище! Все, сажусь на эту диету!!!
|
|
|
|
а как на счет супов?
|
|
|
|
Я решила тоже попробовать.с понедельника,
|
|
|
|