Комментарии на сайте
|
Я точно знаю, что гречка, белое мясо, яйцо всмятку, овощи, фрукты, зелёный чай, много воды и немного физической нагрузки точно помогают сбросить вес.
|
|
|
|
девчонки может я не модель рост 158 все ,но я худею когда хочу ,было 56 стало стало 36,потом дошло 46 (через 3 года)сбросила без проблем и голодовок до 39....Просто с утра кушайте кашку в обед рыбку запеченную в фольге с овощами на ужин кашу или рыбку...без булки маинеза жаренного ,жирного.у меня все ушло без чувства голода и с хорошем настроением.Я естестественно ходила по праздникам(и ела вредное) ,но один день ничего не решал.желаю вам не травить себя диетами,а просто питаться нормально.
|
|
|
|
ты тупая карова
|
|
|
|
просто есть в соответствии с тем, насколько вы активны... Двигаешься больше - ешь больше. Если ты ленивая задница - ешь 1, 2 раза в день
|
|
|
|
Аня, пишут и для рейтинга в том числе. Потому как народ у нас необразованный в смысле правильного питания и склонный к быстрым результатам. А что еще надо - лайки и обсуждения... Обидно за людей...
|
|
|
|
Жесть , что эта за бредовые диеты , от куда вы берете эту ересь! Девки дуры ведутся на эту хрень, а все это из за не знания основ питания и ЗОЖ, почитайте самые стандартные книги о правильном питании, разберитесь в чем разница углеводов, белков и жиров и вообще зачем они нужны и в каком количестве нужны! А вот такие вот диеты - это может писать только человек который сам никапельки в этом не разбирается ! Вообщем полная хрень и бред! На кол надо сажать тех кто пишет эту бредятину
|
|
|
|
Диету моделей пробовала.Действительно,ровно 3 кг за 3 дня!
|
|
|
|
Диета для моделей, просто и без лишних затрат, супер!
|
|
|
|
Да, и реалист.
|
|
|
|
Ужас! Для наивных. Качество быстрым не бывает.
|
|
|
|
Вячеслав, Вы пессимист?
|
|
|
|
Я решила на 1 сесть) девчонки,а она помогла кому-нибудь из здешних?
|
|
|
|
Пару недель на таких диетах и .... "...речи, памятник, ограда."
|
|
|
|
А мнеб дней 10 назад 1 или 2 диету но почемуто за день ем 2 яблока и немного риса! Больше не лезет! И много воды пью хотя была обжорой и уже результат! Не ожидая похудела!
|
|
|
|
с завтра на 6
|
|
|
|
стоит запомнить )
|
|
|
|
Целый день пить только чай,+1 перекус ,через день один нормальный обед,таким образом я за месяц похудела на 12 кг,за следующие 2 месяца еще 8,и это без физ нагрузок.после уже большая порция и не лезет,желудок сужается.когда начала нормально питаться вернулись 2 кг.
|
|
|
|
кто нибудь похудел,попробовав диеты?
|
|
|
|
последний день вино, а воду постарайтесь не пить)))веселый денек будет)))
|
|
|
|
ну наверное 1)
|
|
|
|