Комментарии на сайте
|
Ленка, да 100%
|
|
|
|
№5 - убийство для слизистой желудка
|
|
|
|
Кефир морская рыба овощи и зеленый чай плюс зарядка от 15 до 30 минут в день это поможет вам усилить обмен вещест и вы будете худеть само сабой . А еще считайте калории женщинам на период похудения в день 1000-1300 к кал
|
|
|
|
КОшмар) это можно использовать раз в неделю как разгрузочные дни! самое оно! После таких диет кг вернутся точно!)) Лучше выбирать здоровое питание и никогда не быть голодной)) это отд тема!
|
|
|
|
да здравствует гастрит!!!! девушки, это плохие диеты. болячек неогребётесь
|
|
|
|
интересно, а в диете для моделей фрукты/овощи можно...)
|
|
|
|
ага а потом вернется тока со скоростью света )
|
|
|
|
ух ты!!!здорово!очень надеюсь действенно
|
|
|
|
Диета моделей понравилась)буду обязательно пробовать!спасибо)
|
|
|
|
1 и 2))
|
|
|
|
на супе классно :)
|
|
|
|
1 по мне)
|
|
|
|
кстати об ангелах... ;)
Тут предполагают что Второе Пришествие Христа будет в сентябре 2016 года. (астрономия + Библейские пророчества + иудейские праздники)
http://www.evangelie.ru/forum/t140670.html
А когда крестишься рукой, возможно ставишь на себе метку зверя:
http://vk.com/topic-35954735_30526439
p.s. бонус:
подборка Духовных Лиц не плохая:
http://vk.com/topic-14268282_27906224
может пригодиться...
|
|
|
|
Модельное агентство La Femme Models ищет новые лица! Только Киев! Предлагаю Вам сотрудничество. Нам нужны девушки с опытом работы и без от 14 до 25 лет. Агентство работает по всем направлениям модельного бизнеса: съемки в журналах, съемка для рекламы (фото и видео), выставки, показы мод, промо-акции, международное сотрудничество с ведущими мировыми агентствами. Для записи на кастинг-собеседование оставляйте номер имя и фамилию.
|
|
|
|
Никогда не делайте таких диет и потом это не диета а от фонаря выдуманный список продуктов ..там все что угодно можно поменять ! Закон тут обычный, меньше каллорий потребляете чем тратите ..будет уходить жир ! Больше употрябляете чем тратите ..будете набирать ! И тут все вот эти утром кофе а вечером мясо под прессом и также японские ,татарские диеты ерунда , потом лимоном вокруг головы поводить)) не имеют значения вообще ! Есть энергия от каллорий вот и всё ! Больше энергии даёте телу будете набирать... меньше даёте то будете худеть... а даёте нормальную дозу каллорий вес будет стабилен ! Всё очень просто..не выдумывайте! Просто считайте каллории ! На примере поясню вот допустим у вас в день идет 2000 кк и вес стабилен то достаточно отнять 500 кк(25%) и начнете худеть и у вас будет точное понятие о своем теле ! ГЛАВНОЕ понять экспериментом сколько вам надо есть что бы вес был стабилен то есть не сбрасывался и не набирался ! И вот доказательство в этой диете написанно ПОРЦИЯ СУПА ! Спросите сами себя какого супа и что там лежит ? Этот суп может быть реально супер жирный или как вода ? И сколько в тарелку налить ведь тарелки разные )) И именно поэтому вы ни когда не будете понимать как сбрасывать вес ! Или вот - ПОРЦИЯ ЦИПЛЕНКА ... сколько грамм и какая часть ципленка в птице разная жирность и можно столько положить что либо мало есть будете и старшно голодать либо преребарщивать ! И на третий день бросите !
|
|
|
|
Да не надо не на какие диеты садиться,лучше спортом заниматься надо.Есть за 2 часа до сна, бегать по вечерам. Никогда не бегай по утрам-это стресс для организма, он ведь еще не проснулся.качай пресс по 20 раз в день,также лишние калории уходят при прогулке на велосипеде. Займись гимнастикой:вставай на мостик,растягивай ноги,садись на шпагат. Только не перегружай мышцы. Еще полезно танцевать дома под музыку. Надеюсь это ты сможешь сделать:) не так уж и сложно. Правда?
|
|
|
|
это не диета,это норма витаминов которые должны поступать в организм в день + -,написано можно заменять на рыбу,можно чередовать,да и жареное не так уж вредно если правильно приготовить,а не тупо кинуть в масло и переворачивать,ну или сварить,(ГЛАВНОЕ ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ)те кто набрал вес с этой диетой ели не в тех пропорциях и удивляются,самих себя обманывать смысла нету,мясо можно тоже чередовать,куриное иногда,так даже лучше,вместо кофе иногда можно пить чай без сахара,в воскресенье на ужин можно есть что хотите но о5 же в умеренных количествах,то что захочется в этот вечер значит этого витамина не хватает.ДА И КСТАТИ!!!мало просто нормально питаться,нужно еще свои жопки не кидать в кресло часто,зарядка по 20 мин в день еще никого не убила,пресик сам не появится,его покачать придется,как ты к себе относишься таким люди тебя видят
|
|
|
|
Давайте будем точнее, в данном случае творог просто лежит мертвым грузом в желудке! Во время сна организм должен отдыхать, а не переваривать пищу. Другое дело если это хорошо для Вас, по принципу: если очень хочется, то можно)
|
|
|
|
После 6 кушать можно... В частности, очень круто идет перед сном 100-150 грамм творога. Казеин долго переваривается, тем самым заставляя желудок работать всю ночь, тратить энергию и худеть :)
В теории могу все расписать четко и по плану, на практике не хватает силы воли — жрать вкусно и много большой любитель :D
|
|
|
|
эту диету пробовали. Не факт что она всем подходит, но похудели реально.
|
|
|
|